Najbolja hrana za zaštitu od sunca je paradajz. Jedno izučavanju koje su obavili naučnici Nemačke i Holandije pokazalo je da konzumiranje paradajza može da nas zaštiti od negativnih posledica izloženosti suncu. Oni su utvrdili da likopen kojeg ima u paradajzu ima blagotvorni uticaj. Po njihovim rečima, ukoliko jedemo 40 grama paradajza dnevno, smanjujemo za 40 odsto rizike izloženosti suncu.

Pripremila: Tian Ju