Najbolje način otklanjanja umora su sveži sokovi od povrća i voća. Piti više napitaka od povrća i voća je dobar izbor kad ste umorni tokom leta. Oni efikasno dopunjavaju vitamine, kalcijum, kalijum kao i druge minerale u telu, što svakako koristi jačanju funkcija želuca i creva.
