Ujutru tečnost soli, a uveče tečnost meda

Pošto je vreme u jesen po karakteru suvo, moramo često da pijemo tečnost. Medjutim, obična voda ne može da ukloni osećaj suvoće pa su lekari drevne Kine preporučivali poštovanje principa'' tečnost soli ujutro, a uveče tečnost meda''. To znači da vodu treba malo posoliti jer na taj način duže ostaje u telu.

Med je poklon prirode, a 70 odsto njegovih sastojaka su glikoza i voćni šećer. Sem toga, sadrži i proteine, vitamin A, C, D i amino kiselinu. Voda sa medom može da poboljša stanje srca.