Dok traju žarki letnji dani predlažemo vam neke zdrave načine pripremanja jela od krastavca .

Sok od krastavca je odličan za lečenje upala usne duplje.

Sok od krastavca je odličan tonik, osobito u žarkim letnjim danima sok od krastavca se koristi u predohrani od zapaljenja usne duplje.

Način pripreme :

Naseckani sveži krastavac pospemo sa malo šečera i iscedimo ga ili ga jednostavno iscedimo u električnom sokovniku .

Ujutro treba popiti času soka od krastavca, što je dobro za čišćenje i osvežavanje želuca i creva. Pošto je krastavac bogat vitaminima i mineralima, njegov sok se koristi u lečenju zapalenja usne duplje. Sok od krastavca će imati mnogo bolji ukus ako mu se doda malo meda.

Efekti :

Američka naučna istraživanja pokazuju da ako se svakog dana pije po jedna čaša soka krastavca , to može da spreči opadanje kose i cepanja noktiju, čak i da pojača sposobnost pamćenja.

Opšte je poznato da krastavac ima efekte poboljšavanja funkcionisanja mokraćnog sistema, rada srčanog organa i krvih sudova,regulisanja krvnog pritiska i da je dobra predohranu od prenapregnutosti srčanog mišića i arterioskreloze. Ispitivanja su takođe pokazala da ispijanje soka od jednog krastavca daje bolji efekat od uobičajenog konzumiranja krastavca. .