Pripremio:Džao Čenghong
Kada primetimo da kod nekoga jenjavaju misaone aktivnosti, da mu slabi pamćenje i da teško prihvata novine, da su mu smanjenje sposobnosti učenja i stvaralačkog razmišljanja, tada govorimo o emocionalnom procesu starenja.
Kod nekih starih ljudi se menja i karakter: sužava se delokrug interesovanja, sebe stavljaju u centar pažnje, ne žele da počnu ništa novo, mrze promene, postaju tvrdoglavi, a kod nekih se javlja nespretnost i neusklađenost pokreta .
Proces emocionalnog starenja je dug i kod svakoga se manifestuje drugačije.
Emocionalno i telesno starenje ne mora da bude paralelno, jer je emocionalno starenje tesno povezano sa procesom rada mozga i mnogim drugim faktorima: raznim bolestima, problemima sa metabolizmom ili raznim vrstama infekcija, spoljašnjim ranama i psihološkim karakteristikama pojedinca, kao i sa faktorima socijalnog okruženja, ekonomskih uslova, porodičnih i međuljudskih odnosa, vaspitanjem i nivoom opšte kulture i dr. Sve su to razlozi koji mogu da utiču na proces emotivnog starenja.
U najvećem broju slučajeva znaci emocionalne starosti se pojavljuju pre znakova telesne starosti. Kada stari telo, najpre se pojavljuju bore na koži, seda kosa i staračke fleke, dok znaci emocionalne starosti nisu toliko vidljivi.
Najznačajniji faktor koji utiče na proces emocionalnog starenja su psihološke karakteristike svakog pojedinca, pa je zbog toga proces emocionalne starosti moguće odložiti. Da biste što kasnije estarili, treba da:
1 ) budete dobro raspoloženi
Vedrim raspoloženjem ispoljava se vera u budućnost, ideali i težnja za napretkom.
Čovek, kada teži ka napretku, kada gaji nadu, čovek koji ima ideale, ostariće kao i svi drugi, ali će i dalje biti bodar i energičan. Za stare ljude je najbolje da se posvete svakodnevnim obavezama i mislima o budućnosti, a da se što manje sećaju prošlosti. Takođe je veoma značajno da što više prate program duhovitog sadržaja i da se druže sa ljudima koji razmišljaju pozitivno. Na taj način stari će imati više prilka da se smeju, što će uticati na njihova osećanja prijatnosti i zadovoljstva.
