U Kini je popularna poslovica koja glasi ''春困、秋乏、夏打盹'', to znači da su ljudi pospani tokom proleća, umorni tokom jeseni, a tokom leta dremljivi. U toku perioda čušu, vreme se menja od toplog ka hladnom, pa se i menja jačina energija jang i jin.

Telesno regulisanje

S obzirom na to da je vreme posle leta malo hladnije trebalo bi da se osećamo dobro. Zašto onda kažemo da su ljudi umorni u ovoj sezoni? Zato što se tokom leta zbog visoke temperature znojimo što dovodi do neravnoteže metabolizma tečnosti i soli, slabljenja želuca i creva, opterećivanja kardiovaskularnog i nervnog sistema. Sem toga, nedovoljnim i nekvalitetnim spavanjem troši se, a ne obnavlja, ljudska energija.