Očuvanje toplote i odstranjenje prohlađenja.

Za ogromnu većinu ljudi, posebno za bolesnike koji pate od artropatije, radi izbegavanja prohlađenja bolje je što manje ili uopšte se ne koriste klima uređaj ili ventilator . Njima je bolje da nose sa sobom košulju dugačkih rukava za svaki slučaj . Kada su imali kijavicu , bolje da ne primaju lekove koji izazivaju ozbiljno oznojenje, jer je veliki izliv znoja poguban za organizam srca i izaziva srcane bolesti .

Ishranom se odgaje organizmi slezine i srca

Od početka letnje sezone temperatura se podiže iz dana u dan i čovekova emocija postaje sve pasivnija i nervoznija , dok apetit sve slabiji .U letnjoj sezoni treba da pretežno pije mleko i jede proizvode od graška i pasulja , pijetinu i mršavo meso koji su hranljivi i pojačaju organizam srca . U letnjim danima treba da se poštuje princip očuvanja funkcije želuca putem povečanja kiselog i smanjenja gorkog sastojka u cilju dopunjavanja i okrepljenja organizma bubrega i crne džigerice. U tom domenu treba da se uzmu laki obroci koji su bogati vitaminima i lakše za varenje ,a što manje se jedu meso, riba ,masna , ljuta i oštra hrana. Pored toga treba da se više jedu povrće, voće ,grube zrnaste žitarice , jer ti artikli poseduju bogate celuloze , vitamine B i C ,i igraju ulogu sprečavanja nastajanja arterioskreloze . U jutro može se pomalo jesti crni luk , a uveče malo popiti crno vino u korist bolje cirkulacicije krvi.