Zaštita zdravlja za četiri glavne vrste fizičkog stanja:

Nedostatak energije jin:

Ljudi koji imaju ovakav karakter mršavi su, tople su im ruke i noge, nestrpljivi su, loše spavaju, ne podnose toplotu tokom proleća i leta i vole hladna jela.

Stabilizacija duhovnog stanja: Pošto su nestrpljivi, uvek nervozni i ljuti na sve, ova vrsta ljudi treba da nauči da se smiri. Preporučuje se da izbegavaju učešće na sportskim i umetničkim takmčenjima.

Žvotno okruženje: Ukoliko im to finansijsko stanje omogućava, treba da provedu odmor tokom proleća i leta na moru ili planini. Takodje, treba da žive u stanovima koji su van domašaja ulične buke.

Ishrana: Ova vrsta ljudi treba da jede što više lagane hrane, kao što su med, mlečni proizvodi, riba, povrće, voće. Treba da izbegavaju ljutu i začinjenu hranu.

Sportovi: Posebnu pažnju treba da posvete zaštiti jetre i bubrega. Ne treba da se bave žestokim sportovima. Preporučljivo je da se bave, na primer, tai đi ćuanom, jednom vrstom kineske borilačke veštine.