Planinarenje nije korisno samo za telo, nego i za um. U Kini ima mnogo ljubitelja planinarenja, koji tokom vikenda ili za vreme praznika kreću u planine. Tako uživaju u prirodi i jačaju veze sa drugim članovima porodice. Na planinarenje se obavezno ide 9. septembra po lunarnom kineskom kalendaru, kada se obeležava tradicionalni kineski praznik—Čongjang. Za vreme ovog praznika okupe se članovi porodice i penju se na vrhove planina, pa je ovaj dan poznat i kao Praznik planinarenja.