Lekari kineske tradicionalne medicine ukazuju da osobe koje se nalaze u visoko rizičnoj grupi treba da obrate posebnu pažnju na dnevni unos tečnosti tokom leta. Na primer, izuzetno je važno da stariji ljudi piju vodu čak iako ne osećaju žeđ, kaže lekar bolnice za tradicionalnu kinesku medicine Li Đian.

"Oni imaju smanjenu sposobnost reagovanja na temperaturne promene i zbog toga su skloniji dehidraciji", naglašava doctor Li.

Ljudima koji pate od dijareje, urinarnih infekcija, gihta ili insomije na primer, kineski tradicionalni lekari preporučuju povećan unos tečnosti tokom leta u odnosu na druga godišnja doba. Medjutim, osobama sa bolestima srca i bubrega ili cirozom, koje zahtevaju smanjen unos tečnosti, savetuju da u dogovoru sa svojim lekarom odrede dozvoljenu dnevnu količinu vode tokom izuzetno toplih dana.

Pripremila: Ljiljana Bulat