Sjiaoman je osma po redu od ukupno 24 oznake sezone. Sjiao na kineskom znači mali, man je ispunjenje, a sjiaoman označava da žitarice narastu, ali ne još do stadijuma kada se obavlja žetva. Ovaj period je druga oznaka u toku letnjeg perioda. S obzirom na činjenicu da je leto najbogatije energijom janga od sve četiri sezone, treba da regulišemo svakodnevni život i ishranu kako bismo mogli da u zdravlju provedemo letnji period. Sjiaoman počinje treće dekade maja, koju karakterišu sve više temperature.

Budite obazrivi u ovom vremenskom periodu. Ako odmah odbacite topli pokrivač za spavanje možete „zaraditi" neke reumatske bolove. Kineska medicina smatra da je ljudsko telo intenzivno povezano sa spoljnim svetom, zato se treba prilagađavati promenama prirode i održavati koordinaciju unutrašnje i spoljne sredine kako bi zaštitili zdravlje. Kineska medicina takođe smatra da dobijanje neke bolesti zavisi od dva faktora, odnosno od dobre i loše energije. Loša energija je presudni element kada je reč o oboljevanju, a ništa manje važna je i spoljna sredina.