Kad posle zime ugreje sunce, svi mu se obradujemo, ali ukoliko vaša koža nije spremno dočekala sunčeve zrake, već za nekoliko minuta možete dobiti opekotine. Zbog toga je potrebno da kremu za sunčanje, čak i ako je reč o vrlo visokom zaštitnom faktoru, leti nanosite na svakih sat i po vremena.

Stručnjaci nam savetuju da koristimo kreme za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom, a sve proizvode koji imaju faktor zaštite niži od 30 treba izbegavati. Prilikom kupovine treba voditi računa da kupite vodootpornu kremu za sunčanje.

Viši zaštitni faktor znači i dužu i bolju zaštitu od sunca, ali i tada treba biti oprezan, jer ta zaštita nije potpuna zaštita od sunčevih zraka i značajno se smanjuje znojenjem i kupanjem. Kremu za sunčanje nemojte da štedite, nego na lice svakih sat i po nanesite količinu kreme jednaku tri zrna graška. Da biste namazali celo telo potrebna vam je količina koja stane u pune dve šake.

Ono o čemu se mora voditi računa jeste da kremu treba naneti na telo dvadesetak minuta pre izlaska na sunce, kako bi je koža upila pre nego što se oznojimo. Za zaštitu najizloženijih delova tela (vrat, ramena, dekolte, ruke) dostupne su kreme sa zaštitnim faktorom 20,30,60, koje su bogate hidratatnim sastojcima. Za posebno osetljive delove tela, kao što su nos, stopala, uši, dostupan je stik sa faktorom 60.

Nos, stopala i uši se najčešće zaboravljaju, a najviše su izloženi sunčevom zračenju. Isto tako ne treba zaboraviti ni kožu glave, pa je obavezno nošenje šešira ili kačketa.

Priredila: Tatjana Soldat