U sezoni Ćiufen, temperatura u većem delu Kine postaje hladnija. Hladan vazduh dovodi i do smanjivanja dnevnih temepratura i do smanjivanja vlažnosti u vazduhu. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini u ove dve nedelje sezone Ćiufen treba da poštujemo princip ravnoteže jin i jang energije kako bi zaštitili naše zdravlje.
U tradicionalnoj kineskoj medicini se ističe, da u periodu sezone Ćiufen, kod slabih osoba često se javlja „ Ćiuzao" sa simptomima glavobolje, suve kože, kašlja. A kako možemo to da izbegnemo?
Jedan od najboljih način za izbegavanje „Ćiuzao" je ispijanje velikih količina obične vode sa malo soli ili sa medom. Pored toga, drevni kineski lekari savetovali su naveli su više od 300 jela koja se najčešće nalaze na stolu Kineza u ovo doba godine.
Opširnije u audio izdanju …
180924SezonaCiufen.mp3 |