U naredna dva minuta pričamo o nekim čudnim navikama koje zapravo mogu biti korisne za naše zdravlje. Jedna od njih su i psovke, tj. psovanje. Prema nekim istraživanjima, psovke mogu biti dvostruko korisne. Prvo, one bi nam mogle pomoći da zvučimo uverljivije i nekim situacijama, a s druge strane psovanje je i dobar način da se oslobodite stresa.

Često se priča o štetnosti alkohola, ali umerena konzumacija alkohola može biti i dobra za nas. Čaša vina ili pivo može nam pomoći da razmišljamo jasnije, da se bolje osećamo i da smanjimo rizik od pojedinih bolesti.

Ja sam velika spavalica i vikendom volim duže da ostanem u krevetu. I ispalo je da sam radila ispravnu stvar, jer uprkos verovanjima da je najbolje uvek ustajati i ići na spavanje u isto vreme, izgleda da to i nije baš tako. Poslednja istraživanja govore da vikendom treba nadoknaditi manjak sna tokom radne nedelje, tako da svi vi koji volite dže da ostanete u krevetu za vikend, sada imate i naučnu potvrdu da radite dobru stvar.

Opširnije u audio izdanju …