Razgovori na temu koliko dana bi nedeljno ljudi trebalo da rade su česti, kako u medijima, tako i u naučnim krugovima. Mnogi smatraju da bi idealno bilo kada bi se 4 dana radilo, a tri dana odmaralo.

Međutim, nova studija ide čak i dalje i kaže da ljudi stariji od 40 godina rade najbolje kada rade samo tri dana u nedelji. U pitanju je studija sprovedene na 3.000 zaposlenih muškaraca i 3.500 zaposlenih žena iz Australije.

Studija je pokazala da se kognitivna učinkovitost starijih od 40 poboljšala kada su radili do 25 sati nedeljno. Istraživači su testirali sposobnost učesnika da glasno pročitaju reči i da recituje spisak brojeva. Merila se njihova sposobnost pamćenja, ali sposobnost razmišljanja koja je uključivala izvršno razmišljanje, apstraktno razmišljanje i memoriju.

Rezultati su pokazali da oni koji rade 25 sati nedeljno najbolje izvode zadate radnje, dok su rezultati onih koji rade 55 sati nedeljno bili lošiji čak i od nezaposlenih učesnika.

Stepen intelektualne stimulacije može da zavisi od radnog vremena. Rad stimuliše aktivnost mozga, ali s druge stran dugo radno vreme može da uzrokuje umor i stres, što može čak da dovede do oštećenja kognitivne funkcije.

Opširnije u audio izdanju …