Već i oni najmlađi dobro znaju da je trčanje ili ti džoging jako zdrav. Ali, naučnici sada otkrivaju da osim što je korisno za kondiciju i dobru formu, trčanje pomaže mozgu da bolje pamti informacije, a zaključak ovog novog istraživanja objavljen u naučnom časopisu Cell Metabolism, pokazuje kako trčanje otpušta proteine koji pomažu da se ojača sposobnost mozga za pamćenje, ali i podstiče rast ćelija mozga.
Opširnije u našem audio izdanju.
160831run.m4a |