Pripremila: Vang
Prema najnovijim rezultatima istraživanja koje je sproveo Institut za javno zdravlje i bolnica američkog Harvard univerziteta, redovno bavljenje sportom podiže kvalitet života u starosti.
Stručnjaci su sproveli četiri istraživanja u SAD, Nemačkoj i Kanadi, a rezultati istraživanja pokazuju da sedamdesetogodišnja žena koja je u srednjem dobu svakodnevno radila fizičke vežbe ima manje mogućnosti da oboli od bolesti srca i drugih hroničnih bolesti. Vežbanje dva puta nedeljno povećava vremensko trajanje pažnje i sposobnosti starijih žena da rešavaju probleme.
Rezultati istraživanja pokazuju da fizičke vežbe doprinose ne samo produženju života, nego i boljem kvalitetu života.
