Još dva dana pa ćemo saznati ko će biti novi prvak sveta u fudbalu. Gledali smo veoma napete utakmice Mundijala proteklih nedelja, nervirali se i "grizli nokte", vikali, navijali... Verovatno vam ni u snu ne bi palo na pamet da to zapravo može da bude dobro za vaše zdravlje - ali jeste.
Profesor Alister Barns kaže da gledanje fudbala ima dobre efekte na zdravlje ljudi, posebno starijih. Zanimljivo, on kaže da bi bilo dobro da gledamo reprize utakmice jer ćemo time podstaći mozak da stimuliše sećanje. "Iako to obožavaoci fudbala možda ne misle dok je u toku Svetsko prvenstvo, fudbal je dobar za živce", kaže ovaj stručnjak. "Prelepa igra može dobro da utiče na vaš um i na vaše telo".
Kada je reč o starijim ljudima koji su oboleli od demencije, gledanje starih utakmica može da oživi uspomene, da ih poveže sa prošlošću i održi mozak aktivnim.
Opširnije u audio izdanju …
180712zdravlje.mp3 |