U naredna 2-3 minuta ćemo vam predstaviti način za pripremu kaše od gorkih tikvica. Ova kaša je posebno korisna u borbi protiv bubuljica, pa ukoliko imate određenih problema ovog tima, slušajte nas pažljivo.

Potrebno je 15 grama gorkih tikvica, 100 grama pirinča i šećer.

Operite pirinač i potopite ga u vodu oko 30 minuta. Zatim operite tikvice i iseckajte ih na komadiće. Potom stavite pirinač u posudu sa vodom i kuvajte na jakoj vatri. Kada kaša proključa smanjite vatru i onda dodajte komadiće tikvice i malo šećera. Nakon 5 minuta kaša je gotova i spremna za jelo.

Ova kaša poseduje efekat smanjenja unutrašnje toplote tela, a ima ulogu i u zaštiti bubrega...

Opširnije u audio izdanju …