O redakciji
Kontakt
O KRI
in Web serbian.cri.cn
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  PUTOVANJAZABAVA | SPORT |  FOTO | UČIMO KINESKI |  CHINA ABC   |   Arhiva
Kako kancelarijski radnici mogu da izgube 3 kg godišnje
2018-03-02 09:11:49 cri

Kancelarijski posao se čini idealnim. Sedite, pijete čaj, kuckate na kompjuteru i svako ima pravo na barem 20 minuta pauze... Jedina stvar, međutim, koja čini rad u kancelariji nešto manje idealnim, jeste činjenica da ste zaglavljeni za stolom čitav dan.

Sedenje tako dugo može uzrokovati bol u leđima, umor i kako se ispostavilo, povećanje telesne težine. Ipak, ako bismo stajali u kancelariji šest sati dnevno, umesto da sedimo, godišnje bi mogli da izgubimo gotovo tri kilograma.

Zvuči jednostavno, ali zapravo uopšte nije, jer ko bi želeo da stoji za svojim stolom celog dana? Verovatno niko zdrave pameti!

Prema istraživanju objavljenom u Evropskom časopisu preventivne kardiologije, stojeći najmanje šest sati dnevno, učesnici su izgubili dodatnih 54 kalorija. Ukoliko to radite godinu dana bićete lakši za skoro tri kilograma. Nije loše za one kojima se ideja o stajanju na poslu ne čini preterano odbojnom.

Opširnije u audio izdanju …


Povezane vesti
Poruke
  Webradio
Raste ukupno svetsko bogatstvo
• Kako odnosi sa roditeljima tokom detinjstva utiču na zdravlje i ponašanje u odrasloj dobi?
• Dve zgrade iz Šangaja osvojile nagradu Hudek za arhitekturu
• Raste ukupno svetsko bogatstvo
• Učimo kineski
• Maidong/Puls 181113
više>>
Vesti u slikama
• "Boris Sokolov": Prvi tanker ledolomac
• Ministarstvo trgovine o pregovorima Kine i SAD
• Kina i Portugalija jačaju saradnju
• Čvrst stav NB u odnosu na monetarnu politiku
• Rasprava o Bregzitu u britanskom parlamentu
• Kineski predsednik otpočeo zvaničnu posetu Portugaliji
• Kina i Panama za još veću poslovnu saradnju
• Sledeća tri meseca presudna za odnose Kine i SAD
• Premijer Li poziva na stvaranje impulsa za ekonomski rast
• Kina i Panama unapređuju bilateralne odnose
• Porošenko: Raskinuti sporazum o prijateljstvu sa Rusijom
• Gutereš poslao dramatičnu poruku liderima
• Francuska: Oko 100 škola blokirano zbog pokreta „žutih prsluka"
• Si Đinping otpočeo državnu posetu Panami
• Preminula bivša kapitenka „Ruža od čelika"
• Si uputio saučešće Trampu zbog smrti Džordža Buša starijeg
• Kina i Argentina očekuju novu eru bilateralnih odnosa
• Si i Tramp postigli konsenzus: Kina i SAD ne uvode dodatne tarife
• Lavrov: Rusija je spremna da nastavi dijalog sa SAD
• Predsednik Si primio najviše odlikovanje Argentine
• Pande blizanci iz Beča vraćaju se u Kinu
• Skoro milion ljudi na ispitu za državne službenike u Kini
• Kina i SAD će prestati da uvode dodatne tarife
• Si traži od lidera G20 da budu lideri u trgovini i u oblasti klimatskih promena
• Si: Kina želi sa Nemačkom da ulaže zajedničke napore u zaštiti multilateralizma
više>>
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  KULTURA | UČIMO KINESKI |  PUTOVANJA | SPORT I ZABAVA CHINA ABC  | WEBRADIO      Arhiva
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China