Sezona prehlada je već počela, barem u Pekingu. A ukoliko je virus uhvatio baš Vas - ne očajavajte – postoje stvari koje možete uraditi kako bi ubrzali oporavak.

Antibiotici nam mogu pomoći u borbi sa bakterijama, ali kada nas uhvati virus onda su nam antibiotici od slabe pomoći. A ukoliko nas virus obori ono što možemo da uradimo jeste da skratimo period oporavka

U tome nam najbolje mogu pomoći određeni topli napici. Jedan od njih je čaj od pomorandže i đumbira za koji vam je potrebna jedna pomorandža, pola kašičice meda, ¼ kašičice đumbira i šolja vrele vode. Pravite ga tako što sok pomorandže iscedite u šolju vrele vode, pa dodate đumbir i med. Ovaj čaj će smanjiti bolove u grlu.

Od koristi će biti i čaj od belog luka, za koji su vam potrebna 3 čena belog luka, 2 šolje vrele vode, ½ kašičice meda, malo ljute aleve paprike i sok od limuna, a pravi se tako što se sitno iseckan beli luk ubaci u lonče sa vrelom vodom i ostavi da odstoji 10 do 15 minuta. Nakon što se prohladi, procedite ga i dodajte mu med, papričicu i limun.

Opširnije u audio izdanju …