Mladi ljudi spavaju duže i imaju više sna od starijih osoba koje često vole da ustaju vrlo rano. Nova istraživanja pokazuju da bi naši preci mogli da snose deo odgovornosti za nedostatak sna. Smatra se da razlike u vremenu kada neki ljudi idu u krevet i kada se drugi bude mogu predstavljati uzroke koji su uspostavljeni još u vreme dok su naši preci spavali u žbunju, izloženi predatorima i suparničkim grupama ljudi od trenutka kada zađe Sunce.
Poslednja studija, objavljena u časopisu Proceedings of the Royals Society B, upućuje na to da ova varijacija u pogledu spavanja osigurava da uvek postoji bar jedna budna osoba u vreme dok su ostali najranjiviji, jer npr spavaju.
Ovo je poznato kao "hipoteza stražara", a temelji se na tome kako druge društvene životinje uvek imaju nekoga na straži dok ostatak grupe spava.
Dok se većina eksperimenata o ljudskim uzrocima spavanja sprovodi u dobro kontrolisanim uslovima laboratorija, naučnici sa Univerziteta u Torontu izneli su svoju opremu na teren i pratili obrasce spavanja naroda Hadža u Tanzaniji, koji još uvek žive životom lovaca i sakupljača. Tim je pratio obrasce spavanja kod 33 pripadnika plemena tokom 20 dana i noći.
Opširnije u audio izdanju …
171026sleeytime.mp3 |