O redakciji
Kontakt
O KRI
in Web serbian.cri.cn
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  PUTOVANJAZABAVA | SPORT |  FOTO | UČIMO KINESKI |  CHINA ABC   |   Arhiva
Tajne dugovečnosti čovečanstva u tradicionalnoj kineskoj medicini
2017-06-17 13:37:07 cri

Prvo je unos dovoljne količine vode. Obična voda koristi metabolizmu i efikasno eliminiše toksine, koji se akumuliraju u telu. Naročito, ujutru nakon ustajanja, treba popiti jednu čašu obične vode, koja će dobro hidrirati telo. Popijte i jednu čašu vode pre kupanja, u cilju nadoknađivanja vode koja se gubi u procesu kupanja.

Drugo, izbegavanje zračenja. U današnjem društvu, mnogi ljudi više sati svakog dana koriste računar, mobilne telefone i druge elektronskim uređaje koji emituju zračenje. Nemojte potceniti štetnost ovog zračenja na ljudsko zdravlje. Savetuje se postavljanje biljaka pored e-uređaja, što će se smanjiti količinu zračenja. U toku rada, treba izdvojiti nekoliko minuta svakih pola sata kako bi oči odmorili od računara.

Treće, U toku spavanja, telo se odmara, a organi regenerišu. Blagovremeno i adekvatno spavanje koristi normalnom metabolizmu tela, takođe koristi formiranju supstanci koje popravljaju funkcije ljudskog organizma i ublažavaju starenje.

Četvrto, Redovno praktikovanje fizičkih vežbi povoljno utiče na ceo organizam. Dugotrajno sedanje ne samo što je štetno za varenje, već dovodi do gojaznosti.

Peto, Doručak je veoma važan za zdravlje. Ako ga izbegavate, načinićete štetu želucu i probavnim organima.

Šesto, U tradicionalnoj kineskoj medicini se ističe da je smeh i pozitivan stav prema životu veoma važan način za zaštitu zdravlja.

Povezane vesti
Poruke
  Webradio
What Makes You Beautiful-One Direction
• Maidong/Puls 170823
• Učimo kineski-Pivo
• Grad Ćingdao i čuvena pivara iz ovog grada
• Kineski Oktoberfest
• Kinezi najviše veruju u svoju zemlji
više>>
Vesti u slikama
• Zemljotres na jugu Italije, ima žrtava
• Barselona: Ubijen vozač - terorista
• Mornarica SAD obustavlja operacije posle sudara razarača
• Pjongjang: Vojna vežba će pogoršati situaciju na Korejskom poluostrvu
• Kina: Finansijska podrška malom biznisu i ruralnom sektoru
• Vučić za proširenje infrastrukturnih poslova sa Kinom
• Kina odgovorila na američku trgovinsku istragu
• SAD obustavile izdavanje viza u Rusiji
• Srbija povukla osoblje ambasade u Makedoniji
• Astronauti Kine i EU-a završili trening za preživljavanje na moru
• Hua Čunjing: Indija mora da ograniči aktivnosti na granici sa Kinom
• Abas se sastao sa delegacijom Meretz
• Od Pekinga do Šangaja za 4,5 časa brzim vozom nove generacije
• Španska policija još u potrazi za teroristom
• Iračke operacije za oslobodjenje Tal Afara
• Ministar odbrane Irana: Nećemo odustati od raketnog programa
• Damask: U napadu na sajam poginule četiri osobe
• Više od 499 mrtvih u Sijera Leoneu
• Teški pregovori o NAFTA sporazumu
• Peking za očuvanje mira u Tajvanskom moreuzu
• Sudar američkog razarača i trgovačkog broda
• Kina peta na FIBA Azijskom prvenstvu
• Trump saopštava strategiju za Avganistan
• Počeo sa radom pametni hotel kapsula bez radnika
• Borbeni avion naleteo na jato ptica, zapalio se motor
više>>
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  KULTURA | UČIMO KINESKI |  PUTOVANJA | SPORT I ZABAVA CHINA ABC  | WEBRADIO      Arhiva
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China