O redakciji
Kontakt
O KRI
in Web serbian.cri.cn
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  PUTOVANJAZABAVA | SPORT |  FOTO | UČIMO KINESKI |  CHINA ABC   |   Arhiva
Tajne dugovečnosti čovečanstva u tradicionalnoj kineskoj medicini
2017-06-17 13:37:07 cri

Prvo je unos dovoljne količine vode. Obična voda koristi metabolizmu i efikasno eliminiše toksine, koji se akumuliraju u telu. Naročito, ujutru nakon ustajanja, treba popiti jednu čašu obične vode, koja će dobro hidrirati telo. Popijte i jednu čašu vode pre kupanja, u cilju nadoknađivanja vode koja se gubi u procesu kupanja.

Drugo, izbegavanje zračenja. U današnjem društvu, mnogi ljudi više sati svakog dana koriste računar, mobilne telefone i druge elektronskim uređaje koji emituju zračenje. Nemojte potceniti štetnost ovog zračenja na ljudsko zdravlje. Savetuje se postavljanje biljaka pored e-uređaja, što će se smanjiti količinu zračenja. U toku rada, treba izdvojiti nekoliko minuta svakih pola sata kako bi oči odmorili od računara.

Treće, U toku spavanja, telo se odmara, a organi regenerišu. Blagovremeno i adekvatno spavanje koristi normalnom metabolizmu tela, takođe koristi formiranju supstanci koje popravljaju funkcije ljudskog organizma i ublažavaju starenje.

Četvrto, Redovno praktikovanje fizičkih vežbi povoljno utiče na ceo organizam. Dugotrajno sedanje ne samo što je štetno za varenje, već dovodi do gojaznosti.

Peto, Doručak je veoma važan za zdravlje. Ako ga izbegavate, načinićete štetu želucu i probavnim organima.

Šesto, U tradicionalnoj kineskoj medicini se ističe da je smeh i pozitivan stav prema životu veoma važan način za zaštitu zdravlja.

Povezane vesti
Poruke
  Webradio
Ko je Liu Ćing?
• Ko je Liu Ćing?
• Učimo kineski: Taksi
• Maidong/Puls 180425
• Učimo kineski: Kultura
• Koje to navike i običaje pokupe stranci koji žive u Kini? (III)
više>>
Vesti u slikama
• Poboljšan kvalitet vazduha u Kini
• Otvoren prvi NBA centar u Tijenđinu
• Si Đinping poziva na jačanje samostalnog stvaralaštva
• Stefanović u Rusiji o unapređenju saradnje policija Srbije i Kine
• Objavljeno zvanično saopštenje ministara odbrane država članica ŠOS-a
• Kina objavila izveštaj o ljudskim pravima u SAD
• Lu Kang: Neformalni sastanak stvoriće dobru atmosferu za dublje razgovore lidera Kine i Indije
• Kina poziva na jačanje odbrambene saradnje u SCO
• Si Đinping naglasio značaj ekološke obnove duž reke Jangce
• Tramp: Tema posete Mnučina Kini će biti trgovinska pitanja
• Nacionalni dan svemira u Kini
• Marković i Tusk: Crna Gora primer za zemlje regiona u EU integracijama
• Li Džanšu primio goste iz Mikronezije i Kazahstana
• Si Đinping: Radujem se planiranju kinesko-ruskih odnosa sa Putinom u novoj eri
• Ambasador Kine u EU: Kina i EU da se zajedno bore protiv protekcionizma
• Poginulo 18 osoba, petoro povređeno u požaru u Guangdongu
• U Kini brz rast sektora zaštite autorskih prava na internetu
• Vang Ji sa Sergejem Lavrovom
• 10 ljudi poginulo kada je kombi uleteo u pešačku zonu u Torontu
• Si Đinping: Kina s pažnjom prati spasavanje povređenih u Severnoj Koreji
• Potpisan ugovor o izgradnji Pelješkog mosta
• Prvi paket 5G terminala biće pokrenut dogodine
• Kina : Izbor rezervnih kosmonauta
• Si Đinping poslao čestitku Samitu digitalne Kine
• ZTE pronalazi rešenje za američku zabranu
više>>
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  KULTURA | UČIMO KINESKI |  PUTOVANJA | SPORT I ZABAVA CHINA ABC  | WEBRADIO      Arhiva
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China