O redakciji
Kontakt
O KRI
in Web serbian.cri.cn
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  PUTOVANJAZABAVA | SPORT |  FOTO | UČIMO KINESKI |  CHINA ABC   |   Arhiva
Tajne dugovečnosti čovečanstva u tradicionalnoj kineskoj medicini
2017-06-17 13:37:07 cri

Prvo je unos dovoljne količine vode. Obična voda koristi metabolizmu i efikasno eliminiše toksine, koji se akumuliraju u telu. Naročito, ujutru nakon ustajanja, treba popiti jednu čašu obične vode, koja će dobro hidrirati telo. Popijte i jednu čašu vode pre kupanja, u cilju nadoknađivanja vode koja se gubi u procesu kupanja.

Drugo, izbegavanje zračenja. U današnjem društvu, mnogi ljudi više sati svakog dana koriste računar, mobilne telefone i druge elektronskim uređaje koji emituju zračenje. Nemojte potceniti štetnost ovog zračenja na ljudsko zdravlje. Savetuje se postavljanje biljaka pored e-uređaja, što će se smanjiti količinu zračenja. U toku rada, treba izdvojiti nekoliko minuta svakih pola sata kako bi oči odmorili od računara.

Treće, U toku spavanja, telo se odmara, a organi regenerišu. Blagovremeno i adekvatno spavanje koristi normalnom metabolizmu tela, takođe koristi formiranju supstanci koje popravljaju funkcije ljudskog organizma i ublažavaju starenje.

Četvrto, Redovno praktikovanje fizičkih vežbi povoljno utiče na ceo organizam. Dugotrajno sedanje ne samo što je štetno za varenje, već dovodi do gojaznosti.

Peto, Doručak je veoma važan za zdravlje. Ako ga izbegavate, načinićete štetu želucu i probavnim organima.

Šesto, U tradicionalnoj kineskoj medicini se ističe da je smeh i pozitivan stav prema životu veoma važan način za zaštitu zdravlja.

Povezane vesti
Poruke
  Webradio
Hit pesme: Can't Feel My Face
• Hit pesme: Can't Feel My Face
• Maidong/Puls 170628
• Učimo kineski-doručak
• Tri napitka za poboljšanje kvaliteta sna
• Da li sunce pozitivno utiče na mentalno zdravlje
više>>
Vesti u slikama
• Kina i Japan o privrednoj i trgovinskoj saradnji
• Škotska odložila zakon o novom referendumu
• Klizište u Kini:Pronađeno 20 osoba, niko nije povređen
• EU kaznila 'Gugl' sa 2,4 milijarde evra
• Si Đinping u poseti Rusiji i Nemačkoj
• Bivši trener smatra sebe odgovornim za bojkot
• Geng Šuang: Vangova poseta unaprediće odnose Avganistana i Pakistana
• Mejova dogovor sa Unionistima plaća milijardu funti
• Padavine nanele veliku štetu na jugu Kine
• Otvara se ekonomski forum „Letnji Davos"
• Si Đinping: Kina će nastaviti sa politikom „jedna zemlja, dva sistema"
• Li Kećijang susreo sa predsednikom Svetskog ekonomskog foruma Klausom Švabom
• Vrhovni sud SAD: Zabrana ulaska muslimanima delimično ostaje na snazi
• Gutereš uputio saučešće zbog nesreće sa cisternom u Pakistanu
• Obeležavanje „Godine medijske saradnje Kine i zemalja Centralne i Istočne Evrope" od velikog značaja
• Li Kećijang pozvao na razvoj zasnovan na inovacijama
• Protekcionizam i prezaduženost opterećuju globalni ekonomski rast
• Gutereš uputio saučešće Kini
• Sergej Šojgu: Više od 30 borbenih jedinica u zapadnoj Rusiji u stanju pripravnosti
• Liu Jandung se sastala sa Orbanom
• Snage koje se bore na strani sirijske Vlade osvojile deo predgrađa Damaska
• Li Kećijang dolazi u Davos
• Kineski naučnici sastavljaju podatke prikupljene tokom ekspedicija u Južnom kineskom moru
• Završen Prvi kinesko-američki diplomatski i bezbednosni dijalog
• Industrijski i trgovinski lideri i bivši zvaničnici Kine i SAD pozvali na dalje otvaranje ekonomije
više>>
POČETNA | VESTI  | PRIVREDA  |  KULTURA | UČIMO KINESKI |  PUTOVANJA | SPORT I ZABAVA CHINA ABC  | WEBRADIO      Arhiva
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China