Mnogi od nas skloni su u najmanju ruku da se tuširaju barem nekoliko puta nedeljno, neki i više puta dnevno, a nismo ni svesni kako time sami sebi možemo doneti nevolje. Evo nekoliko saveta vazanih za pravilnije tuširanje.

Nemojte se tuširati vrućom vodom. Vruća voda uklanja previše prirodnih ulja koje sadrži koža, ali i pojačava cirkulaciju, pa vam koža može pocrveneti i izgledati poput jastoga, a to može dovesti do upale, pa možda osetite svrabež ili čak dobijete osip.

Takođe se nemojte tuširati predugo. Oko 10 minuta tuširanja je sasvim dovoljno, sve više od toga može dovesti do isušivanja i perutanja kože, savetuju stručnjaci.

Nemojte stavljati previše sapuna i sredstava za tuširanje, pošto oni narušavaju prirodni balans, odnosno uklanjaju ulja i isušuju kožu.