Voda koju pijemo bi trebalo da bude mlaka, od oko 35-36 stepeni, skoro kao temeperatura tela. Tradicionalna kineska medicina nas uči da odmah po ustajanju treba da popijemo jednu do dve čaše mlake vode, što može efikasno ublažiti simptome zatvora, preduprediti pojavu cerebralne tromboze, infarkta miokarda i poboljšati apsorbciju doručka.
Vodu od 45 stepeni Celzijusa odgovara otapanju mleka u prahu dojenčeta.
A med treba otapati u vodi do najviše 55 stepeni.
170522water.mp3 |