Borba organizma s nekom bolešću zahteva energiju, pa nije ni čudo što je umor jedan od najčešćih simptoma bilo kog zdravstvenog problema. Iako ne može lekara da dovede do dijagnoze, iscrpljenost je svakako znak da nešto nije u redu. Јedan od problema u vezi sa umorom je kako ga prepoznati.
Možda spavate duže ili češće ili nemate snage za vježbanje kao pre? Možda problem nije fizički umor, već emocionalni ili mentalni?
Ponekad umor nije posledica neočekivanih promena ili svakodnevnog tempa života, već je zapravo simptom zdravstvenog problema.
Opširnije u našem audio izdanju.
160927umor.m4a |