Za pripremu ovog jela trebaju vam sledeći sastojci: 30 grama lotosovog korena, 30 grama ljiljana kao i 200 grama posnog mesa.

Potopiti koren lotosa i ljiljane u vodi 30 minuta, meso oprati I obariti. Staviti vodu da proključa, a onda ubaciti koren lotosa, ljiljane i obareno mršavo meso. Posoliti pred sam kraj kuvanja.

Ovo jelo smanjuje napade kašlja I pomaže obolelima od hroničnog bronhitisa.